Lachen ist die einfachste Möglichkeit dem Stress entgegen zu wirken. Beim Lachen kann unser Kopf einfach mal in Urlaub gehen, unser Körper kann sich wie beim Wellness entspannen und wir richten unseren Fokus auf die schöne Seite des Lebens.
Neue Studie aus Finnland: Stern 14.5.2020 - Ich schau dir in die Augen kleines - online werden die Spiegelneuronen genau so angesprochen wie wenn wir uns life sehen würden.
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Lasst uns mehr Gelassenheit, Freude, Harmonie und Leichtigkeit ins Leben rufen. Wie das geht? Welche Tools haben wir an der Hand? Wie kann ich das lernen? Das verrate ich Ihnen in meinen Seminaren, Vorträgen und Workshops.
Als
Trainerin fürs Lachen,
Resilienz, Entspannung und Stressmanagement
zeige ich Ihnen effektive Methoden zum Aufbau und Stärken Ihrer
Resilienz, zur Stressreduktion und Ihrem Wohlbefinden. Sie erleben die Vielfalt und Wirkweisen des Lachens anhand von leicht erlernbaren
Techniken und Tipps. Stärken Sie Ihre Resilienz durch die Kraft der
kleinen Veränderungen, die sich positiv auf Ihre Zufriedenheit, Ihrer Selbstwirksamkeit, Ihrer Ausstrahlung und Ihrer Gesundheit auswirken.
Angebote für Teams, Firmen, Einzelpersonen, Gruppen, oder Informationen zur Ausbildung als Lachtrainer/in finden Sie auf den folgenden Seiten.
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